פנקייק עם קרם קשיו ופירות יער
את המתכון הזה כתבנו לכבוד שבועות. חגיגת הגבינות המוגזמת לטעמנו, משאירה בחוץ כאלו שרוצים ליהנות ממאכלים חגיגיים ללא הצורך להשתמש בהרבה...
top of page
נקי-מבפנים-צום-מיצים-ניקוי-רעלים
חיפוש
אסף לביא
- 15 בנוב׳ 2017
- 3 דקות
לחם כוסמת 100% ללא גלוטן
הטרנד החדש שהולך ותופס תאוצה בו אנשים רבים מפנים את המדפים והמקררים שלהם ממזונות שמכילים גלוטן הפך בזמן האחרון את הכוסמת לכוכב חדש שכובש...
65,662 צפיות7 תגובות
אסף לביא
- 25 באפר׳ 2017
- 2 דקות
המאכלים שיישפרו את פלורת המעיים שלכם
אחרי הסקירה שעשיתי על משמעותם ותפקידיהם הרבים של ידידנו החיידקים הפרו-ביוטיים במאמר: "לאן נעלמו היצורים הטובים מהאוכל שלנו" ממשיכים...
2,954 צפיות0 תגובות
אסף לביא
- 28 בנוב׳ 2016
- 2 דקות
שייק מעיין הנעורים
חמצון הוא תהליך טבעי שמתרחש בגופנו כל הזמן
והוא למעשה זה שגורם לתאי הגוף להישחק ולהזדקן.
בנוסף הוא עלול למייצר נזק לרקמות,
כאשר הוא מוביל
1,731 צפיות0 תגובות
נקי מבפנים
- 25 בנוב׳ 2016
- 1 דקות
צ'אי חם - פינוק בריא של חורף
המשקה החם הנפוץ ביותר בהודו הוא תה עם חלב הנקרא צ'אי. צ'אי מסאלה הוא הגירסה של אותו התה עם תבלינים. רוב התבלינים שבהם משתמשים להכנת צ'אי...
1,382 צפיות0 תגובות
ג'יוואן
- 30 במאי 2016
- 2 דקות
ארטיק שוקו טבעוני ובריא
בזכות המתכון הזה יכול להיות שתמצאו את עצמכם מפסיקים לקנות בסופר גלידות, שלרוב מלאות ברכיבים מזיקים ומיותרים לגופכם, ועוברים לארטיקים....
1,360 צפיות0 תגובות
אסף לביא
- 4 באפר׳ 2016
- 5 דקות
מכרוב טרי לכרוב כבוש - השינוי המופלא !
לכולנו יצא לפחות פעם אחת לגלות בסלסילת הפירות תפוז עם חיפוי לבן/אפור של עובש או במקרר, קישוא בעל "קישוט" דמוי חוטים לבנבנים ומרקם רירי. ...
3,342 צפיות0 תגובות
אסף לביא
- 4 בפבר׳ 2016
- 3 דקות
תמרים - פצצת סוכר או פרי בריא ומזין ?
התגובה הרווחת בכל מה שקשור באכילת פירות יבשים בכלל ותמרים בפרט, היא שהם עשירים בסוכר ורבים משתדלים להמנע מהם. העובדה שיש בהם ריכוז גבוה...
14,346 צפיות0 תגובות
אסף לביא
- 31 בדצמ׳ 2015
- 2 דקות
דפי אורז מגולגלים // Spring roll
בשעות הצהריים או הערב כשמתחשק לכם לאכול משהו קליל ומרענן שיתאים לתקופת הקיץ - "ספרינג רול" הוא פתרון פשוט לארוחה טעימה, שמצריכה מעט מאד...
861 צפיות0 תגובות
אסף לביא
- 3 באוג׳ 2015
- 3 דקות
אוכל לשניים – תזונה במהלך ההריון
בתקופת ההריון נשים רבות נעשות מודעות במיוחד לתזונה שלהן, בגלל החשיבות בהזנת העובר המתפתח ברחמן וגם בשל הופעתם של תסמינים רבים חדשים,...
642 צפיות0 תגובות
אסף לביא
- 20 ביולי 2015
- 4 דקות
מתכוני קייל - מלך העלים הירוקים
מוזמנים להכיר את "כרוב העל" שרבים כבר שמעו עליו ועל סגולותיו, ובנוסף קבלו 4 מתכונים בריאים שיעזרו לכם להכניס אותו בסערה אליכם למטבח...
20,165 צפיות0 תגובות
אסף לביא
- 9 בפבר׳ 2015
- 4 דקות
"לא על הלחם לבדו יחיה האדם..." גם האורז הוא אופציה לא רעה
הלחם הוא מאכל אשר לא פעם נתפס על ידנו (הישראלים והמערביים), כאחד מהמזונות הבסיסיים ביותר לקיומנו והוא נמצא כמעט בכל בית. מאפיות הן דבר...
141 צפיות0 תגובות
bottom of page