נקי-מבפנים-צום-מיצים-ניקוי-רעלים

הידעת?! 100 גרם אננס מכיל את כמות הויטמין C המומלצת לצריכה יומית! השייק הזה הוא לא רק מזין הוא גם טעים ומפנק במיוחד מרכיבים לשתי כוסות: 1...

מרכיבים: 1 גבעול סלרי 1/2 תפוח ירוק,מגולען וחתוך לקוביות 1/2 כוס מנגו /בננה /אננס 1 כוס עלי קייל/4 עליי חסה חצי חבילה נבטים חמנייה 1 כפית...

מרכיבים: 5 עלי עלי קייל (אפשר להמיר בחסה) חצי אבוקדו בשל קלוף 1/2 כוס תותים אדומים קפואים או טריים 1/2 כוס אוכמניות קפואות או טריות...

מרכיבים: 1 תפוח ירוק, מגולען וחתוך לקוביות 1/2 אבוקדו בשל 7 עלי חסה חצי חבילה נבטים חמנייה 1 כפית שקדייה = חמאת שקדים 1 כף זרעי צ'יה אחד...