שבעה טיפים מובילים לטיפול בעצירות
הערכות הנובעות מניסיון קליני של רופאים, מצביעות על כך שכ 20% מכלל האוכלוסייה חווה עצירות כרונית ברמה כזו או אחרת. מצב המאופיין בצואה קשה,...
top of page
נקי-מבפנים-צום-מיצים-ניקוי-רעלים
חיפוש
אסף לביא
- 25 באפר׳ 2017
- 2 דקות
המאכלים שיישפרו את פלורת המעיים שלכם
אחרי הסקירה שעשיתי על משמעותם ותפקידיהם הרבים של ידידנו החיידקים הפרו-ביוטיים במאמר: "לאן נעלמו היצורים הטובים מהאוכל שלנו" ממשיכים...
2,954 צפיות0 תגובות
אסף לביא
- 12 במרץ 2017
- 3 דקות
הנאה מאוכל
"...מה עם קצת הנאה מאוכל? אי אפשר כבר ליהנות מהחיים?! בסוף גם יגלו שחסה זה לא בריא!" שמעתי שדרן רדיו מתלונן, בעודי נוסע חזרה הביתה...
337 צפיות0 תגובות
אסף לביא
- 21 באפר׳ 2016
- 6 דקות
לאן נעלמו היצורים הטובים מהאוכל שלנו ?
הקדמה איך בני האדם המציאו את היין? לחם? מיסו? ועוד שלל מאכלים שמופקים בתהליך תסיסה, בהם רותמים את הבקטריות לטובת הפיכת מזון מצורה אחת...
582 צפיות0 תגובות
אסף לביא
- 4 באפר׳ 2016
- 5 דקות
מכרוב טרי לכרוב כבוש - השינוי המופלא !
לכולנו יצא לפחות פעם אחת לגלות בסלסילת הפירות תפוז עם חיפוי לבן/אפור של עובש או במקרר, קישוא בעל "קישוט" דמוי חוטים לבנבנים ומרקם רירי. ...
3,342 צפיות0 תגובות
אסף לביא
- 4 בפבר׳ 2016
- 3 דקות
תמרים - פצצת סוכר או פרי בריא ומזין ?
התגובה הרווחת בכל מה שקשור באכילת פירות יבשים בכלל ותמרים בפרט, היא שהם עשירים בסוכר ורבים משתדלים להמנע מהם. העובדה שיש בהם ריכוז גבוה...
14,346 צפיות0 תגובות
אסף לביא
- 15 בנוב׳ 2015
- 2 דקות
מזונות ירוקים – אלופים בחידוש וניקיון
מזונות ירוקים ובמיוחד עלים ירוקים, הם מזונות בעלי תפקיד חשוב ומרכזי בהזנה וריפוי. למרות החשיבות האדירה שלהם, אצל רבים הם נעלמים כמעט...
234 צפיות0 תגובות
אסף לביא
- 10 בספט׳ 2015
- 4 דקות
ניקוי רעלים מהגוף (Detoxification)
המושג ניקוי רעלים נעשה נפוץ ומוכר בשנים האחרונות וישנן המון גישות ותיאוריות המתייחסות לנושא בצורות מגוונות. בתרבויות רבות ועתיקות ניקוי...
375 צפיות0 תגובות
אסף לביא
- 3 באוג׳ 2015
- 3 דקות
אוכל לשניים – תזונה במהלך ההריון
בתקופת ההריון נשים רבות נעשות מודעות במיוחד לתזונה שלהן, בגלל החשיבות בהזנת העובר המתפתח ברחמן וגם בשל הופעתם של תסמינים רבים חדשים,...
642 צפיות0 תגובות
אסף לביא
- 20 ביולי 2015
- 4 דקות
מתכוני קייל - מלך העלים הירוקים
מוזמנים להכיר את "כרוב העל" שרבים כבר שמעו עליו ועל סגולותיו, ובנוסף קבלו 4 מתכונים בריאים שיעזרו לכם להכניס אותו בסערה אליכם למטבח...
20,165 צפיות0 תגובות
אסף לביא
- 10 ביוני 2015
- 3 דקות
לשתות או לא לשתות? זאת השאלה!
קפה - בריא או לא ? יותר מהקושי להיפרד מסוכר או ממזונות מסוימים, כ 90% ממשתתפי סדנאות נקי מבפנים – ניקוי הגוף מרעלים ע"י "צום מיצים",...
123 צפיות0 תגובות
אסף לביא
- 13 במאי 2015
- 3 דקות
המניפולציות של חברות המזון חלק 3
מניפולציה של חברות המזון - "ללא כולסטרוול" האסוציאציה הרווחת שעולה עם המילה כולסטרול (אותו חומר שומני אשר מיוצר בכבד שלנו ושל בעלי חיים)...
60 צפיות0 תגובות
אסף לביא
- 23 באפר׳ 2015
- 4 דקות
המניפולציות של חברות המזון חלק 2 – סוכר
סוכר הוא מרכיב מרכזי ובעל תפקיד חשוב מאד בתהליך ייצור אנרגיה בגוף (סוכר וחמצן = אנרגיה). הסוכר הוא רכיב כל כך חשוב לתפקוד האיברים...
92 צפיות0 תגובות
אסף לביא
- 1 באפר׳ 2015
- 3 דקות
המניפולציות של חברות המזון חלק 1
מניפולציה של חברות המזון - "מרכיבים טבעיים בלבד" משנה לשנה עולה המודעות הבריאותית בקרב רבים וגוברת ההבנה שהתזונה שלנו היא שחקן מרכזי בכל...
63 צפיות0 תגובות
אסף לביא
- 5 במרץ 2015
- 2 דקות
שוקולד טבעי VS שוקולד תעשייתי
העובדה שקקאו ושוקולד תורמים לבריאות ידועה כבר מאות שנים, אבל רק לאחרונה הוכיחו מחקרים שההשפעה רחבה מכפי שחשבנו. צריכה מסודרת של שוקולד...
135 צפיות0 תגובות
אסף לביא
- 9 בפבר׳ 2015
- 4 דקות
"לא על הלחם לבדו יחיה האדם..." גם האורז הוא אופציה לא רעה
הלחם הוא מאכל אשר לא פעם נתפס על ידנו (הישראלים והמערביים), כאחד מהמזונות הבסיסיים ביותר לקיומנו והוא נמצא כמעט בכל בית. מאפיות הן דבר...
141 צפיות0 תגובות
bottom of page