top of page
נקי מבפנים - ניקוי הגוף מרעלים

ממרח קישואים ובצל

תמונת הסופר/ת: אסף לביאאסף לביא

עודכן: 14 בינו׳


ממרח טעים מאד שיכול להיות תוספת לרוטב לפסטה, אורז וכו'

או פשוט למריחה על לחם או קרקרים.

 


רכיבים:

 

  • 2 כפות של גהי או שמן קוקוס בכבישה קרה

  • 3 שיני שום 

  • 5 קישואים פרוסים

    (ניתן לערבב זוקיני וקישואים לבנים)

  • 1 בצל גדול פרוס

  • כפית מיץ לימון סחוט טרי

  • חופן עלי כוסברה

  • 8 עלי נענע טריים

  • 1/2 אבוקדו מקולף

  • כף טחינה גולמית משומשום מלא או חמאת שקדים

  • מלח ופלפל גרוס

 


הכנה:

 

  • מטגנים את הבצל ושתי שיני שום קצוצות בגהי או בשמן הקוקוס כמה דקות

  • מוסיפים את הקישואים, מטבלים במלח ופלפל

  • ממשיכים לבשל על אש נמוכה כחצי שעה, מערבבים מדי פעם עד שהקישואים מתרככים.

  • נותנים לתבשיל הקישואים להתקרר מעט ומכניסים למעבד מזון

  • מוסיפים שן שום טרייה אחת וכל שאר המרכיבים.

  • טחינה קצרה בכמה "פולסים" לקבלת סלט גס

    או טחינה ארוכה ויסודית לקבלת מרקם קרמי חלק.

  • במידה וסמיך מדיי ניתן להוסיף מעט מים

  • ניתן לאכול חם או קר.

  • ניתן לקשט עם בצל ירוק או עירית / פלפל חריף אדום או ירוק

4 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


bottom of page