נקי-מבפנים-צום-מיצים-ניקוי-רעלים

גרסת הצנצנת (TakeAway) חומרים: 3 כפות שיבולת שועל מהירת הכנה (שיבולת שועל דקה) 1 כף זרעי צ'יה טחונים 1 כוס חלב צמחי 1 כף חמאת שקדים 1 כף...

מצרכים יבשים: 100 גרם שיבולת שועל שלמה. 40 גרם שבולת שועל דקה. 80 גרם פצפוצי אורז מלא ללא המתקה (לא חובה) תוספות טעימות (ניתן לשים הכל,...