נקי-מבפנים-צום-מיצים-ניקוי-רעלים

מרכיבים: 1 כוס קינואה מבושלת 1/2 כוס חומוס מבושל 1 עגבנייה, קצוצה או חופן עבניות שרי חצויות 1/2 מלפפון, קצוץ 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה 1/4...

הקינואה הוא אחד מסוגי הדגנים המזינים ביותר יש בו בערך פי 2 יותר חלבון, ברזל, סידן  ומגנזיום מאשר בכוסמת וחיטה. בגלל שהוא מכיל את כל סוגי...

לסלט: 1 כוס עדשים שחורות או ירוקות חופן פטרוזליה חופן כוסברה חופן עלי נענע חופן עלים ירוקים נוספים (ריגולה/רוקט/קייל...) 4 גבעולי סלרי...