top of page
נקי מבפנים - ניקוי הגוף מרעלים

סלט עגבניות ואפרסמון

תמונת הסופר/ת: אסף לביאאסף לביא

עודכן: 12 בינו׳


סלט קליל לימי הסתיו והחורף (עונת האפרסמונים)

אפשר כמובן להחליף את האפרסמונים באגסים 

או כל פרי אחר בעל מרקם רך,

למרות שהמיוחד בסלט הזה

היא הצבעוניות שלו – כתום, אדום ירוק

והעובדה שהאפרסמון מעשיר את הגוף 

בעיקר בויטמין A אשר תורם

לראיה תקינה ומשפר את בריאות העור.



רכיבים:

 

  • 1 - 2 אפרסמונים חתוכים לפלחים

  • כוס עגבניות שרי חתוכות לחצאים או רבעים

  • 5 צנוניות חתוכות לפרוסות דקות

  • 1/2 שקית עלי בייבי מיקס

  • חופן עלי בזיליקום שלמים

  • 2 בצלים ירוקים חתוכים לפרוסות

  • 100 גר' קוביות טופו במרקם משי (או קוביות טופו רגיל שהושרו בתחמיץ של רוטב סויה ורכז רימונים למשך חצי שעה)

 

לרוטב:


  • 2 כפות שמן זית או שמן שומשום

  • 1 שן שום כתוש

  • 1 כפית חרדל דיז'ון

  • כף מיץ לימון

  • כף חומץ בלסמי

  • כפית שטוחה דבש או אגבה

  • מלח ופלפל שחור

 

להרכבה:

 

  • שקשקו את כל חומרי הרוטב בצנצנת למרקם אחיד.

  • בקערה גדולה הכניסו את כל הרכיבים מלבד הטופו

  • צקו את הרוטב על רכיבי הסלט וערבבו

  • לבסוף הוסיפו את הטופו משי וערבבו בעדינות ערבוב קצר נוסף


בתאבון :)

3 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Commenti


bottom of page